ネットで効果が有りそうなものを購入
1.必需品・婦人体温計…3,539円（アプリ連動）
2.よもぎ、温めグッズ系
・よもぎ茶…798円
・よもぎ温座パット…798円
・へそきゅう…880円
3.温め衣類系
・腹巻…1,650円
・シルクのレッグウォーマー…1,050円
・シルクのレギンス…2,870円
夫と相談しながら買ったものです(笑)。
ネットで二人で色々と調べて、体のあたためと解毒優先で購入しました。
婦人体温計は基本ですけど、半年ぐらい普通の体温計で基礎体温表をつけていたので、反省。アプリ連動なので入力の手間いらずの上、10秒で計測してくれます。今までなんで買わなかったのかと思えるほど使えます。
夫がよもぎは解毒にいいらしいと調べたので急遽よもぎ茶を購入。よもぎ温座パットも購入し、生理が終わったら使用予定です。結婚するまで喫煙（汗）していたので、体内汚れてそうです。。。
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